أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة وجمال / الجزَّ على الأسنان مشكلة الصغار والكبار .. أسبابها وعلاجها

الجزَّ على الأسنان مشكلة الصغار والكبار .. أسبابها وعلاجها

مشكلة الجزّ على الأسنان عند الصغار والكبار واحدة من المشكلات الصحية التي يصاب بها الفرد غالبًا نتيجة الضغط والعصبية الذي يتعرض له خلال ساعات اليوم الطويلة، والجز على الأسنان هو مصطلح طبي قام المخصون بإطلاقه على الصرير، والصرير يعتبر حالة نفسية تحدث بصورة كبيرة خلال ساعات النوم، وفي الكثير من الأحيان لا يشعر صاحب تلك الحالة بها.

في بعض الحالات تكون مشكلة الجز على الأسنان التي يصاب بها المرضى بسيطة، وبالتالي ففي تلك الحالة لا تحتاج تدخل طبي، ولكن الحالات الأخرى التي يصاحبها آثار جانبية منها اعوجاج الفك أو تلف الأسنان أو الإصابة بالصداع وغيرها من الآثار الجانبية يلزمها تدخل طبي فورًا، وذلك منعًا لحدوث المزيد من المضاعفات.

مشكلة الجزّ على الأسنان

ذكر واحد من الأطباء خلال مجموعة من التصريحات التي قام بها والتي تتعلق بالجزّ على الأسنان أو الصرير، أن تلك المشكلة يصعب ملاحظتها قبل ظهور الأعراض الجانبية والمضاعفات الناتجة عنها، مضيفًا أن سبب هذا يرجع إلى أنها تحدث خلال ساعات النوم، ولهذا يجب ملاحظة أعراضها بدقة حتى لا نقع في مشكلات آثارها الجانبية.

أسباب الجزّ على الأسنان “الصرير”

ذكر الأطباء أن السبب وراء الجزّ على الأسنان أو الصرير غالبًا ما يكون حالة نفسية، وذلك نتيجة:

  1. حالة الإحباط والقلق التي تلازم الفرد.
  2. التعرض للضغط النفسي والعصبية.
  3. يصاب به الشخصيات التنافسية والعدوانية بصورة ملحوظة بالمقارنة بالشخصيات الأخرى.

أعراض الصرير

  • من الممكن أن تتسبب عملية الجزّ على الأسنان خلال النوم في إحداث صوت مزعج لدرجة أنها قد توقظ من ينام بجوار المريض.
  • تتسبب في تآكل غطاء الأسنان وبالتالي يكشف عصب الأسنان.
  • ضعف ملحوظ في الأسنان وإنكسارها.
  • حساسية ملحوظة في الأسنان.
  • ألم في عضلات الفك وحالة من التيبس الغير طبيعية.
  • ألم مزمن يصيب الوجه بشكل عام.
  • إصابة بالصداع عند الاستيقاظ من النوم.
  • قد يقع النسيج الداخلي للفك تحت حركة الأسنان وبالتالي يتآكل.

المضاعفات

قد يصاب الإنسان بالكثير من المضاعفات نتيجة إهمال علاج تلك الحالة مثل:

  1. وجود آلام مزمنة في الوجه.
  2. كثرة الضغط على الأسنان قد يتسبب في تلفها.
  3. إصابة المريض بما يسمى صداع التوتر.
  4. وجود إضطرابات في مفصل الصدغ الفكي الواقع أمام الأذن مباشرة.

الجزّ على الأسنان عند أطفال التوحد

على الرغم من أن الصرير على الأسنان قد يكون موجودا لدي الكثير من الأطفال، إلا أنه قد يزيد لدى أطفال التوحد، وينتج ذلك عن شعورهم الدائم بالتوتر والعصبية، التي تجعل ذلك العرض يظهر لديهم أكثر من غيرهم، كما يعد ذلك ناتجًا عن قصور التواصل لديه.

علاج الجزّ على الأسنان

الجزّ على الأسنان واحد من الأمراض التي يسببها عوامل نفسية مثل الضغط والتوتر والعصبية، وهذا فإن علاج هذا المرض فور ملاحظته يكون بعلاج السبب وراء هذا المرض، وذلك من خلال:

  1. التخلص من الضغط النفسي والتوتر الذي يقع فيها المريض.
  2. إذا لم تتمكن من إيقاف المشكلة، عليك منع الأعراض والمضاعفات، وذلك من خلال استخدام واقي للأسنان للحفاظ عليها من التلف نتيجة الضغط القوى الواقع عليها.
  3. أي اعوجاج أو مشكلة تظهر على الأسنان يجب أن تقوم بإصلاحها فور ظهورها.

أمًا للوقاية من مشكلة الجزّ على الأسنان عليك اتباع الآتي:

  • التقليل من حالة الضغط والتوتر.
  • وضع نظام حياة يوفر لصاحبة حالة من الراحة النفسية ولا يجعله فريسة للتوتر والضغط.
  • إيقاف تناول الكحوليات فورًا أو التدخين إذا كان صاحب المشكلة يتناول أي منهم.

يمكنكم أيضًا التخلص من مشكلة الجزّ على الأسنان في حالة كانت المشكلة مرتبطة بحالة التوتر والضغط النفسي التي تعانوا منها من خلال اتباع الآتي:

  • حاول التنفس بشكل عميق وببطء
  • عليك ممارسة اليوغا بشكل يومي وخاصة في الصباح الباكر من كل يوم.
  • إذا لم يكن لديك مشكلة مع جلسات التدليك، من الممكن حضورها بصورة دورية.
  • الاستحمام قبل النوم بماء دافء وإرتداء ملابس قطنية فضفاضة ومريحة.
  • الحفاظ على مدة يومية للقراءة، حاول اختيار المواضيع المحببة لك والتي لا تتسبب في زيادة الضغط والتوتر.
  • عليك الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والتي ترخي الأعصاب وتخفف من حدة الضغط النفسي والتوتر.

أعراض الجزّ على الأسنان عند الصغار

الجزّ على الأسنان عند الصغر غالبًا ما يكون مرتبط بعملية التطور الجسماني والنمو، وقد يكون السبب نفسي بالطبع كما في حالة الكبار، ولكن عدد من الخبار قد أعلنوا أن مشكلة الجزّ على الأسنان عند الصغار ترتبط بعدم انطباق الفكين على بعضهم، لكن الغالبية يعتقد أن السبب وراء مشكلة الجزّ على الأسنان عند الصغار يرتبط بالتأكيد بعوامل التوتر والضغط النفسي والعصبي التي يتعرض لها الأطفال.

وتصل نسبة الإصابة بمشكلة الجزّ على الأسنان عند الأطفال ما بين سن الخامسة وحتى السادسة إلى حوالي 30%، وبالتأكد فإن تلك المشكلة تكون شائعة بصورة كبيرة بين الأطفال المصابين بالتخلف العقلي وكذلك الصرع، ويمكن للكثيرين من الأطفال الطبيعيين التغلب على مشكلة الجزّ على الأسنان أو الصرير مع التقدم في العمر.

ويمكن أيضًا أن يكون السبب وراء المشكلة عند الأطفال هو تكوين الأسنان أو بعض الأمراض المسببة له مثل مرض الشلل الرعاش، أو كما يطلق عليه “باركينسون”، ويمكن أن تنتج المشكلة كعرض لواحد من الأدوية النفسية التي يتعاطاها الطفل، وبالتالي فإن المشكلات النفسية ليست السبب الوحيد لمثل تلك المشكلة في حالة الأطفال.

عوامل يجب تجنبها

هناك مجموعة من العوامل التي يجب عليك تجنبها إذا كنت أحد مرضى الجزّ على الأسنان، أو إذا كنت تود تجنب الوقوع في تلك المشكلة، حيث تتسبب تلك العوامل في زيادة المشكلة، وتلك العوامل هي:

  1. الغضب والضغط الفسي: مشكلات الضغط النفسي والتوتر والغضب والمشاعر السلبية التي تجعل الإنسان يفقد أعصابه تعتبر أولى العوامل التي تخلق تلك المشكلة، وتتسبب بصورة كبيرة في استمرارها وتفاقمها.
  2. العمر: العمر واحد من العوامل التي تؤثر على مشكلة الجزّ على الأسنان، حيث ترتفع معدلات الإصابة بتلك المشكلة ف الصغار وتقل مع التقدم في العمر.
  3. الكافيين: يعتبر الكافيين واحد من الأسباب التي تتسبب في تفاقهم مشكلة الجزّ على الأسنان، لذا يجب التقليل منه بصورة كبيرة.

علاج الجز على الأسنان

يمكن بالفعل علاج الجز على الأسنان من خلال:

  1. التحكم في الضغط النفسي.
  2. تقويم وتصحيح أي اعوجاج في الأسنان.
  3. من الممكن ارتداء واق خاص بالأسنان أثناء النوم.

المصدر: Nogoom Masrya


المصدر : نجوم مصرية

عن admin

شاهد أيضاً

تعرف على أهم نصائح العلاجات السريعة و الإسعافات

لا يخلو أى مطبخ من هذه الأعشاب و الأغذية الطبيعية و مع هذا نجهل قيمتها …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *