أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

فوائد الشاي الأبيض لخسارة الوزن و الرجيم

أثبتت الدراسات الحديثة فوائد الشاي الأبيض في مقارنته بالشاي الأخضر و الشاي الأسود خصوصاً في مجال خسارة الوزن و برامج الرجيم، فهو يتلافى أضرار النوعين الأخيرين كما أنه يمتاز بنتائجه السريعة و المبهرة في حرق الدهون المتراكمة. فهو يحتوي على مركبات كيميائية و عناصر و مركبات طبيعية تمنع تراكم الدهون …

أكمل القراءة »

رجيم الفجل السريع لحرق الدهون و التخلص من الكرش

هل تصدقين أنه بإمكانك خسارة ثمانية كيلو جرامات من وزنك مع رجيم الفجل السريع و خلال أسبوع واحد فقط؟، و هل تصدقين ثانية أن معظم هذه الخسارات سوف تأتي في مناطق البطن و أسفل البطن و الكرش؟   الإجابة على هذه الأسئلة تحملها أسرار رجيم الفجل السريع الأبيض مع التركيبة …

أكمل القراءة »

كيفية إنقاص الوزن بدون رجيم و مقاومة الدهون مع أسرار الأغذية

من أفضل أنواع الرجيم الصحي بدون أضرار على الإطلاق هو ذلك النوع الذى يعتمد أساساً على تنظيم الوجبات و السلوك الغذائي و الأستهلاكي نفسه بمعنى التعود على أطعمة و أغذية معينة و بكميات مقبولة لتصبح نمطاُ و عادة استهلاكية تضمن التغذية السليمة أولاً و إنقاص الوزن بصورة طبيعية ثانياً. تتضمن …

أكمل القراءة »

فوائد الصمغ العربي للرجيم و وصفات طبيعية لإذابة دهون البطن مضمونة

كشفت الدراسات العلمية الحديثة عن فوائد الصمغ العربي الرائعة في علاج و الوقاية من الأمراض الشائعة و منها مرض السمنة و زيادة الوزن خاصة الزيادة المفرطة. و من فوائد الصمغ العربي القدرة الهائلة على التقليل من امتصاص السكر كما أنه محفز قوي على فرز الأنزيمات الهاضمة للدهون و تعمل الألياف …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الكرش و شفط و تنحيف البطن

لظهور الكرش، أي بروز البطن بسبب تراكم الدهون حول منطقة الخصر أسباب كثيرة يجب تجنبها لتتمكني من التخلص من الكرش ، أهمها يتوقف على نوعية الطعام و ما يحتويه من دهون، و مواعيد الوجبات التي تتركز غالباً في الليل، و الخلود إلى النوم و عدم الحركة أو منح المعدة فرصة للهضم …

أكمل القراءة »

10 طرق لتقوية مناعة طفلك بدون أدوية أو أمصال طبية .. هام جدا مع دخول الشتاء

حماية أطفالنا من الأمراض تعتبر هدف رئيسي نسعى إليه دائما خلال مراحل أعمارهم المختلفة، ويلجأ العديد من الآباء والأمهات لتقوية المناعة لدى أطفالهم إلى تطعيمهم ببعض الأمصال كنوع من الوقاية من بعض الفيروسات والأمراض التي تنتشر بين الأطفال خصوصا في الشتاء، وبالرغم من قدرة هذه الأمصال على حماية الطفل من …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص نهائياً من إسمرار المناطق الحساسة بالبشرة

اسمرار مساحات البشرة الداخلية سببه كثافة الخلايا المفرزة لمادة التضبغ ( الميلانين ), و لزيادتها أسباب مرضية منها السمنة و الحساسية المفرطة و مشاكل فى الجلد يجب مراجعة الأخصائى لعلاجها, أما فى الطبيعى فإنها تتسبب بالاسمرار فى حدود درجتين أغمق. و لذلك فإن أى شخص بغض النظر عن لون بشرته …

أكمل القراءة »

أسباب الإعاقة العقلية

تحدث الإعاقة العقلية بسبب عدم اكتمال عمر الدماغ نتيجة إصابة المراكز العصبية والتي تحدث قبل أو بعد الولادة,وقد اعتبر الأفراد الذين تقل نسبة ذكائهم عن 75 معاقين عقليا, وتذكر أخصائية التربية الخاصة الأستاذة مروة حسن النحاس,مسببات الإعاقة العقلية, وتشير إلي أن الإعاقة العقلية لها عدة أسباب منها أسباب ما قبل …

أكمل القراءة »

تعرف على أهم نصائح العلاجات السريعة و الإسعافات

لا يخلو أى مطبخ من هذه الأعشاب و الأغذية الطبيعية و مع هذا نجهل قيمتها العلاجية فنبادر دائما إل طلب الأدوية الكيميائة العادية دون أدنى تفكير أنه ربما فى سعيناً للحصول عليها نضيع فرصاً عظيمة للعلاج السريع. شاي البابونج أو الكاموميل: متوافر بكثرة يمكنه علاج الجروح الملتهبة بغليه كالشاى و …

أكمل القراءة »

بنجر السكر | الأضرار والفوائد على حياة الإنسان

البنجر أو الشمندر أو بنجر السكر كما يطلق عليه الكثير، هو من النبات الجذري الذي يستخدم لإنتاج السكر، ومنه ما يستخدم في المخللات، وله ألوان مختلفة كالأبيض والأحمر، كما أن بنجر السكر والبنجر الأحمر ينتميان إلى فصيلة واحدة، إلا أن البنجر الأبيض يستخدم في صناعة السكر، ويمتاز البنجر الأبيض بانخفاض …

أكمل القراءة »