أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة وجمال (صفحه 3)

صحة وجمال

نظام غذانى للتخلص من الدهون الزائدة فى منطقة الأرداف

يعانى الكثير من الفتيات من مشكلة تراكم الدهون الزائدة في منطقة الأرداف، وهذا يتواجد في بنات وسيدات، يعانون من السمنة الزائدة، والبعض الأخر، توجد عندهم نحافة في الجزء العلوي، وهذا يسبب عدم تناسق في الجسم، ومن أجل هذا يعمل الكثير من المتخصصين في مجال التغذية على كيفية إزالة هذه الدون …

أكمل القراءة »

خلطات طبيعية من المنزل لتفتيح البشرة من أول مرة

يعانى كثير من السيدات والبنات من مشاكل كثيرة في البشرة، ويلجأ الكثير منهم إلى مراكز التجميل والأطباء، سعياً وراء حلول لتفتيح وتبييض البشرة، ويقوم الكثير من النساء صاحبات البشرة السمراء باستخدام مستحضرات تجميل لتبيض وتحسين لون البشرة، والتي قد تؤذى البشرة وتؤثر علبها وتزيد تجاعيد الوجه، ونوفر لكم وصفات بمكونات …

أكمل القراءة »

وصفات منزلية لتفتيح و ترطيب الكوع والركبة

تهتم معظم السيدات بالعناية بالمناطق الحساسة في الجسم، كما يهتمون أيضا بتفتيح البشرة و بعض المناطق في الجسم، مثل الركبة والكوع، وهى من المناطق التي يعانى السيدات منها، ودائما ما تتعرض للاسمرار، لأنها أكثر المناطق التي تتأثر بدرجة الحرارة والتعرض للشمس وظهور خلايا الجلد الميت التي تسبب في مشاكل أسمرار …

أكمل القراءة »

5 فوائد للنوم لم تعرفهم من قبل.. منها الوقاية من بعض الأمراض

عدد كبير من الأشخاص يسألون ما هي فوائد النوم والتي يحصل عليها جسم الإنسان يوميا خلال فترة الليل وبالطبع ما هي عدد الساعات الكافية لراحة الإنسان كل ليلة، ومن هنا قامت جريدة بولد سكاى الهندية بعمل تقرير لمعرفة آراء الناس بما يخص عدد الساعات الكافية للإنسان للخلود إلى للنوم فهناك …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان

يعتبر “الرمان” من أهم وأكثر أنواع الفاكهة فائدة لصحة الإنسان نظرا للقيمة الغذائية العاليه المتواجدة فيه؛ حيث يحتوى على كثير من الفيتامينات والمعادن  مثل الحديد والكالسيوم؛ يعتبر “الرمان” من الفاكهة التى تسمى فاكهة أهل الجنة حيث تم ذكرها فى القرآن الكريم، بدأت زراعة الرمان فى العهد القديم فى(إيران) ثم انتشرت …

أكمل القراءة »

الدوشين مرض يهدد حياة المصريين خاصة الأطفال حديثي الولادة… تعرف عليه

مع زيادة التلوث البيئي الذي نشهده يوميا في مجتمعنا المصري، نسمع يوميا عن أمراض جديدة تصيب أولادنا، أمهاتنا، كل من حولنا، واليوم نتحدث عن مرض الدوشين. ما هو مرض الدوشين #مرض_الدوشين هو مرض ضمور العضلات، فعندما يصاب به الإنسان يقوم بتدمير عضلاته علي مراحل مختلفة فيبدأ بعضلات الجسد اليدين، الرجلين، إلي أن يصاب الإنسان …

أكمل القراءة »

الإسعافات الأولية .. حياة تهبها لغيرك

قد يضعك القدر في اختبار فارق بين الحياة والموت، دقائق تمر عليك بصعوبة ولكنها لغيرك تساوى حياة، حينما تعايش مريضا أو مصابا يحتضر وأنت لا تملك له إلا الدعاء، في حين أنك لو كان لديك الحد الأدنى من الثقافة الطبية الأولية أو ما يطلق عليها الإسعافات الأولية يمكن أن تكون …

أكمل القراءة »

احذري استخدام الكيراتين على شعرك

المظهر يدل على شخصية الإنسان سواء كان ذكرا أو أنثى، والشعر والاهتمام به من أساسيات تكوين فكرة عن الشخصية التي تتحدث معها، فالكثير منا يستطيع تحديد مع من يتحدث وبأي طريقة يتعامل مع الشخصية التي أمامه من مظهره، وطريقة عرضه لشخصيته من تسريحة شعره مثلا، والكثير من النساء والرجال يبحثون …

أكمل القراءة »

ملف شامل عن الزهايمر…علامات الإصابة بهِ ..و بعض طرق العلاج

عُرف الزهايمر بالعديد من الأسماء منها “الخَرفَ الكَهليَ” و “العَته” و “الأمه” و هو عبارة عن ” إضطراب و تآكل في خلايا المخ السليمة، مما يؤدي إلى تراجع ملحوظ في نشاط الذاكرة، وقدرات العقل الذهنية، وبالتالي قد يتعرض الإنسان إلى حالات من الجنون المؤقت، ويصاب بالهلوسة، قد تجد أن الأكثر عُرضة بهذا …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أطعمة لمقاومة السرطان

ما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل كبير على العديد من جوانب صحتك، بما في ذلك خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. وقد تبين أن تطور السرطان، على وجه الخصوص، يتأثر بشدة بنظامك الغذائي. حيث تحتوي العديد من الأطعمة على مركبات مفيدة يمكن أن تساعد في تقليل نمو …

أكمل القراءة »